Masaż to ściśle określone oddziaływanie bodźcami mechanicznymi na tkanki organizmu żywego. Masaż jako bodziec mechaniczny skierowany jest na: powłoki skórne, mięśnie, torebki i więzadła stawowe. Wywołuje w organizmie reakcje o charakterze miejscowym i ogólnym. Najczęściej wykorzystywany jest masaż leczniczy, segmentarny i limfatyczny.